Acompañamiento consciente

Una práctica guiada para tu momento

Clases online en grupos reducidos

Sesión en vivo de 60 minutos en grupos reducidos de hasta 6 personas. Durante la clase, integramos Vinyasa Yoga, movilidad, respiración y fuerza consciente a través de una práctica progresiva, respetando el cuerpo, la experiencia y el ritmo de cada persona.

Un espacio para quienes quieren moverse, fortalecerse y conectar consigo mismos, mientras construyen una práctica constante acompañados de forma cercana y consciente.

Porque incluso cuando practicamos en grupo, cada cuerpo tiene su propio camino. ✨

AGENDA TU SESIÓN

SESIONES PRIVADAS 1:1

Un espacio diseñado para ti

No todos los cuerpos necesitan lo mismo. Tampoco todos los momentos de la vida piden la misma práctica.

Las sesiones privadas 1:1 son un espacio de acompañamiento individual en el que cada práctica se construye a partir de ti, de tu cuerpo, de tu experiencia y de lo que quieres trabajar.

Podemos integrar yoga, movilidad, fuerza, respiración y meditación para crear una práctica que tenga sentido para ti. Desde comenzar o profundizar en el yoga hasta mejorar tu movilidad, sentirte más fuerte, aprender a escuchar tu cuerpo o encontrar un espacio de calma y conexión.

Antes de comenzar tendremos un primer encuentro para conocer tu punto de partida y tus objetivos. A partir de ahí, diseñaré cada sesión de forma personalizada y progresiva, acompañando tu evolución y ajustando la práctica a medida que avanzamos.

Aquí no vienes simplemente a seguir una clase.

Creamos una práctica que evoluciona contigo. ✨

AGENDA TU SESIÓN

Meditación : Regálate un momento para ti

Sé lo fácil que es pasar el día atendiendo todo y a todos, olvidándonos de nosotros mismos. Por eso he creado un espacio donde puedas detenerte, respirar y simplemente estar. Juntos recorreremos un camino de atención plena, respiración consciente y meditación guiada para ayudarte a encontrar calma, equilibrio y una conexión más profunda contigo.

Aquí no necesitas experiencia, solo el deseo de cuidarte y vivir la experiencia. Tu mente, tu cuerpo y tu bienestar te lo agradecerán. 🌻

INICIA TU VIAJE

Historias de Transformación

  • Kate no es solo una maestra excepcional durante la práctica, sino que también logra conectar contigo de una manera muy especial. Ella es de las personas que te escuchan realmente y todo que dice es justo lo que necesitas internalizar en ese momento, sin frases genéricas. A mi me ayudó muchísimo en una estapa muy oscura y siempre tendré este lindo recuerdo de ella. La super recomiendo!

    Natalie Moncayo / Italia

  • Si estás buscando un espacio de yoga donde sentirte guiado con verdadero profesionalismo y paciencia, estás en el lugar correcto. Katty es Sencillamente excepcional en lo que hace: tiene una capacidad única para conectar desde la alegría, la humildad y el cariño genuino. En sus clases no solo encuentras a una guía impecable para tu práctica, sino a alguien que te acoge de corazón y te hace sentir en casa desde el primer momento. Es de esas personas que no dudarías un solo segundo en recomendar. Más que tomar una clase de yoga, vas a ganar una amiga y una luz increíble en tu día. ¡100% recomendada 🩷🩷

    Steffany Castillo / Ecuador

  • Antes me costaba sostener una rutina. Con las sesiones de Kathy he logrado crear constancia, mejorar mi movilidad y sentirme más presente durante el día.”

    Ana Paula / México

Preguntas frecuentes

  • No. Las clases están pensadas para acompañarte según tu ritmo y tu nivel. Kathy guía cada práctica de forma progresiva, con indicaciones claras para que puedas moverte con seguridad y confianza.

  • Por el momento, las clases y procesos son en vivo. Esto permite un acompañamiento más cercano, correcciones conscientes y una experiencia más personalizada para cada alumno.

  • Las clases online se realizan en grupos reducidos de hasta 6 personas. Esto permite que Kathy pueda observar, guiar y acompañar mejor a cada participante durante la práctica.

  • Solo necesitas un espacio tranquilo, conexión a internet, una esterilla de yoga y ropa cómoda. También puedes usar bloques, una correa o una manta si los tienes, pero no son indispensables para comenzar.

  • Una clase es una sesión puntual o recurrente para practicar y mantenerte en movimiento. Un proceso online es un acompañamiento de varias semanas, también en vivo y en grupo reducido, enfocado en trabajar un objetivo específico con más estructura, seguimiento y continuidad.

  • Sí. Entiendo que a veces pueden surgir imprevistos. Para clases online, puedes reagendar tu sesión con mínimo 24 horas de anticipación, según la disponibilidad de horarios.

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