Profesora de yoga certificada, investigadora y docente. Mi camino ha unido distintas etapas: la ciencia, la enseñanza, el movimiento, el modelaje y experiencias que me enseñaron a mirar el cuerpo desde la disciplina, la presencia y la transformación.

Durante mi formación académica realicé un doctorado en Sevilla, una etapa que fortaleció mi mirada investigativa y mi forma de comprender los procesos con paciencia, profundidad y constancia.

Pero el yoga llegó de una forma distinta. No lo busqué del todo: el yoga me encontró. Y ahí empezó la magia.

En la práctica descubrí un espacio para volver a mí, para escuchar mi cuerpo con más amor y para entender que el bienestar no se impone, se construye paso a paso. Hoy acompaño a personas que desean fortalecer su cuerpo, calmar su mente y reconectar con su esencia desde una práctica amable, consciente y progresiva.

Mi método integra Vinyasa Yoga, fuerza, respiración y presencia, en clases online de grupos reducidos donde cada alumno puede sentirse guiado, escuchado y acompañado.

Creo que el yoga no se trata de hacerlo perfecto, sino de habitarte con más amor, más fuerza y más conciencia.